Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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72,0 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 146,93g | Prot: 105,37g | Carbs : 35,78g.
Pequeno Almoço: Low Carb Meatloaf, Sunny Meadow Jumbo Grade A Eggs, Bob Evans Original Recipe Pork Sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Jantar: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Heinz Ketchup No Sugar Added, Meijer Real Mayonnaise, Oscar Mayer Jumbo Hot Dog Wieners. Snacks/Outros: Kroger Creamy Peanut Butter, Polaner Sugar Free Concord Grape Jelly with Fiber. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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