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My weight at the end of the day. I weighed a bit less that same morning. (About 97.8 I think)
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 55,33g | Prot: 57,30g | Carbs : 156,65g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, French Toast with Butter . Almoço: Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blueberries, Tuna Salad Sandwich. Jantar: Tuna Salad Sandwich. Snacks/Outros: Fig Newtons Fig Newton, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Cheese Pizza. mais...
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160 kcal
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Exercício:
Running on treadmill - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de verzer1
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