Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 14,34g | Prot: 132,69g | Carbs : 60,30g.
Pequeno Almoço: 시금치, 찐고구마, 계란 흰자. Almoço: MP COMBAT protein powder, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 시금치, 찐고구마. Jantar: 총각김치, 백김치, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). Snacks/Outros: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 찐고구마. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HarryAiden
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