Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 99,30g | Carbs : 126,89g.
Pequeno Almoço: Mercadona Piña Natural Pelada , SOS Arroz Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Hacendado Brotes Tiernos , Tomates Cherry, Hacendado Espinaca Cortada, Mercadona Tofu, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Jantar: Tomates Cherry, Hacendado Espinaca Cortada, Aguacate, Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Salmon Ahumado, Pepino (con Cáscara). Snacks/Outros: Gullón Tortitas de Maíz, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, MyProtein Peanut Butter, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, SOS Arroz Integral, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Cacao Puro, Sandía. mais...
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A Ganhar 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciluuu
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