Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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145,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 55,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 61,73g | Prot: 73,19g | Carbs : 9,53g.
Pequeno Almoço: Café. Jantar: Pepino Japonês, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Perdigão Bacon Fatiado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflohlish
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