Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2837 kcal
|
Líp: 144,96g | Prot: 194,42g | Carbs : 187,00g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 5%, Льняное Масло, Сандвич с Копченой Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Банан. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Рис с Морковью и Луком. Jantar: Ашан Банан, Агуша Кефир 3,2%, Ашан Круассаны с Шоколадом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сухогруз Кальмар Сушеный. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de configurator
|