Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
69,7 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 9,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2627 kcal Líp: 116,33g | Prot: 202,56g | Carbs : 187,21g.   Almoço: Pullman Pão de Forma, Tirol Manteiga Extra com Sal, Elma Chips Batata Palha, Ovo Frito, Gengibre, Couve-de-Folhas, Limão, Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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