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體重86.1
體脂29.9
水分50
基代1624
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.0
體重持平但體脂增加了 昨天吃的不多 但蛋糕吃太多 今天有炸雞餐 晚上吃subway了
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 86,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 69,63g | Prot: 80,14g | Carbs : 261,07g.
Pequeno Almoço: 酪梨牛奶, 全家 草莓天使蛋糕. Almoço: 辣炒年糕, 7-11 海鮮巧達濃湯, 鮮榨橙汁, 韓式泡菜, 原味薄煎餅/班戟, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Jantar: 雞蛋（整個）, 香蕉, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 全聯 抹茶紅豆捲蛋糕. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de josephc0917
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