|
Falta pouco! 🙏🏼
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 204,31g | Carbs : 92,48g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thiiagoo_alves
|