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Having a good time and enjoying life. Changing diet is the best thing I have done in a while. Just 17kg more to go.
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103,8 kg
Perdidos até agora: 50,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 47,18g | Prot: 162,99g | Carbs : 22,56g.
Pequeno Almoço: Bulk Nutrients Future Whey. Almoço: KFC Original Recipe Chicken. Jantar: Professional Whey Micellar Casein MPI, Rivalus Promasil Milk Chocolate. Snacks/Outros: Bulk Nutrients Future Whey, Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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