Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
58 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1223 kcal Líp: 72,14g | Prot: 68,48g | Carbs : 74,69g.   Pequeno Almoço: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 이즈니 무염 버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 달걀, 토마토. Almoço: 밥, 육계장. Jantar: 오이 (껍질제거), 배추김치, 채소볶음, 한돈 삼겹살. Snacks/Outros: 파리바게트 꼬마 카스테라, 서울우유 서울우유. mais...
A Ganhar 1,0 kg por Semana

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