Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 41,51g | Prot: 41,18g | Carbs : 109,78g.
Pequeno Almoço: 馬修嚴選 精品優格, 甜櫻桃. Almoço: 立頓 奶茶, 起司蛋餅. Jantar: 福記 滷蛋, 麻吉燒, 空心菜, 豉油/醬油, 家樂福 豬梅花火鍋肉片, 金針菇, 白飯. Snacks/Outros: 芒果, 樂事 (Lay's) 洋芋片. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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