Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 52,66g | Prot: 123,39g | Carbs : 152,33g.
Pequeno Almoço: Агросельпром Масло Шиповника Нерафинированное, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Ого Овсяные Отруби, Творог 5%. Almoço: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Тунец, Мистраль Нут. Snacks/Outros: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|