|
Расслабилась
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 44,98g | Prot: 92,78g | Carbs : 245,16g.
Pequeno Almoço: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Черешня, Ашан Халва Кунжутная. Almoço: Ашан Финики Отборные Тунис , Кунжутное Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Матрикс Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Черешня, Капуста, Националь Киноа, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Травяной Чай. Jantar: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Зеленый Перец, Мёд, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89090922094
|