Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 36,11g | Prot: 95,16g | Carbs : 168,19g.
Pequeno Almoço: Блины ПП, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Всмятку. Almoço: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Черешня, Говядина Варено-Копченая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Жимолость, Помидоры Черри, Банан, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrenok
|