Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 66,98g | Carbs : 145,94g.
Pequeno Almoço: Аланталь Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Хлеб Черный, Твердый Сыр Пармезан. Almoço: Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Овощной. Jantar: Простой Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Чернослив. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de naumenko1704
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