Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 63,27g | Prot: 130,12g | Carbs : 20,93g.
Pequeno Almoço: Questbar Mocha Chocolate Chip, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Креветки, Яйцо. Almoço: Капуста, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Ягнятина. Jantar: Vici Креветки Очищенные, ITLV Оливковое Масло, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , От Мартина Семечки Отборные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kettu4856
|