Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 13,00g | Prot: 108,83g | Carbs : 209,11g.
Pequeno Almoço: Пермская Кондитерская Фабрика Пряники Шоколадные, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Snacks/Outros: Банан, Стожок Творог Деревенский 0%, Апельсин, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hosterse
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