Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Líp: 75,98g | Prot: 107,10g | Carbs : 202,61g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир Лянеж, HAZAL Печенье Petit Beurre, Зефир в Шоколаде, Архангельск Хлеб Изделие Хлебобулочное Хлеб «К Обеду» Формовой в Упаковке, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белозорие Творог Обезжиренный, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almoço: Магнит Банан, Сухогруз Желтый Полосатик, Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный. Jantar: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы, Staropramen Пиво Светлое, Архангельск Хлеб Изделие Хлебобулочное Хлеб «К Обеду» Формовой в Упаковке, Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Очищенные Семена Подсолнечника, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|