Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 30,03g | Prot: 83,59g | Carbs : 92,49g.
Pequeno Almoço: ご飯, サツマイモ. Almoço: ご飯, ちくわ, 鶏の胸肉（皮なし）. Jantar: ごま油, アボカド, おかめ納豆 国産中粒納豆, ヨコオデイリーフーズ 糖質0中華麺. Snacks/Outros: マイプロテイン プロテイン. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harahetta
|