Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 89,01g | Carbs : 132,47g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖黑豆奶, 早安美芝城 總匯三明治, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 水煮蛋. Almoço: 蝦仁, 泡菜, 義美 凍豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 花枝. Jantar: 白飯, 海帶（加醬油）, 炒紅蘿蔔, 蒜泥白肉, 玉米. Snacks/Outros: 維他露 每朝健康爽酷飲料. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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