Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 16,46g | Prot: 62,15g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Barilla Макароны Отварные. Jantar: Магнит Слива, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Бананы. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 9 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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