Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 45,22g | Prot: 80,98g | Carbs : 133,83g.
Pequeno Almoço: Мёд, Худеем За Неделю Льняная Каша, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Valio Молоко 0,05%. Almoço: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Леовит Суп-Пюре Куриный, Valio Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Огурец. Jantar: Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Valio Мягкий Творог 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Главхолод Пломбир как Было, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриная Грудка Вареная, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Рототайка Печенье Сдобное Гречневое. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de measveta
|