Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 31,34g | Prot: 89,40g | Carbs : 192,71g.
Pequeno Almoço: Северная Долина Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Billa Яблоко Гренни Смит , Перекресток Груша Пакхам. Almoço: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Оливковое Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мистраль Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Укроп, Окей Творог 5%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Цельнозерновой, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de for_katrin
|