Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2781 kcal
|
Líp: 105,36g | Prot: 104,48g | Carbs : 270,59g.
Pequeno Almoço: Борщ, Мёд От Макарыча, Любятово Печенье Постное. Almoço: Огурец, Говядина с черносливом, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур. Jantar: Тобус Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Борщ. Snacks/Outros: Сухогруз Горбуша Вяленая, ВкусВилл Пиво Бархатное, Салямки Сырокопченые Колбаски (Баварские), ЕМ Коктейль Барный Соленый, Свиные Чипсы Сицилия, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Солнце Востока Фисташки Жареные Соленые, Дикси Нектарины, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|