Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
78,5 kg Perdidos até agora: 11,5 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1076 kcal Líp: 44,11g | Prot: 51,78g | Carbs : 123,65g.   Pequeno Almoço: Bean Sprouts, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Jantar: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bakwan, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Boiled Egg, Smoked & Spiced Beef Pastrami, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , White Wheat Flour (All Purpose) , Potato, Carrots, Nasi Putih, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
A Perder 2,3 kg por Semana



     
 

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