Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 38,53g | Prot: 87,90g | Carbs : 135,52g.
Pequeno Almoço: Tranchettes Queso Lonchas Light, Tortilla de Huevo, Avellanas, Melón, Plátano, Kiwi, Hacendado Yogur Natural 0%. Almoço: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Melón, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Lechuga, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras. Snacks/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Café Espresso. mais...
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847 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas, Treino em Circuito - 30 minutos, Samsung Health - 18 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loChila
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