Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 60,51g | Prot: 85,31g | Carbs : 156,51g.
Pequeno Almoço: Рассвет Колбаса Фирменная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Персики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Сахар, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Дюймовочка, Санта Бремор Мороженое Топ с Черничным Вареньем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Tanaki_sun
|