Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
69 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 14 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

510 kcal Líp: 17,30g | Prot: 44,47g | Carbs : 46,76g.   Pequeno Almoço: Queijo Branco, Sanavita Xylitol, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Jantar: Matte Leão Chá Matte Natural, Marilan Magic Toast Light, Queijo Branco. Snacks/Outros: Canela, Qualitá Maçã, Café Expresso, Morangos. mais...
A Perder 5,3 kg por Semana

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