Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 30,81g | Prot: 74,27g | Carbs : 147,09g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Linea Xilitol, Tirol Queijo Prato Lanche. Almoço: Farofa, Farofa, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Ponkan, Kitano Curry, Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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