Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 70,44g | Prot: 126,27g | Carbs : 134,20g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Almoço: Миндаль, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Цикорий с Молоком. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|