Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 68,70g | Prot: 75,07g | Carbs : 166,84g.
Pequeno Almoço: Zarzamora, Azúcar, Nutrileche Leche, Queso Gouda, Selecto Brand Tortillas de Harina de Trigo Integral. Almoço: Jitomate, Heinz Catsup, Ruffles Queso, Bollo, Aurrera Queso Tipo Manchego, Aurrera Carne para Hamburguesa. Jantar: San Jacinto Queso Asadero, Jamón de Pavo, Selecto Brand Tortillas de Harina de Trigo Integral, Ciruela, Papaya. Snacks/Outros: Aurrera Queso Manchego, Jamón de Pavo, Pan Integral, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pure Nature Mora Azul, Zarzamora. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Pole dance - 1 hora, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea cl
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