Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
92 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 23,63g | Prot: 76,19g | Carbs : 120,94g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Barilla Макароны Бантики, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|