Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 56,17g | Prot: 175,15g | Carbs : 201,45g.
Pequeno Almoço: 오징어무침, 이마트 방울토마토, 돼지갈비, 찐고구마, 통밀 빵. Almoço: 롯데 통밀식빵, 찐고구마, 소와나무 슬라이스치즈, 방울 토마토, 아몬드, 바나나, 계란 흰자. Jantar: MP COMBAT protein powder, 계란후라이, 시금치, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치), 롯데 통밀식빵. Snacks/Outros: Costco Pure Protein bar, MP COMBAT protein powder. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HarryAiden
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