Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 54,53g | Prot: 137,52g | Carbs : 96,51g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Слива, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая , Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Almoço: Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Персона Аджика, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Jantar: Окей Манго, Фундук Фундук. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Казеин, Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Белый, Яйцо (Целое), Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|