Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 87,91g | Carbs : 175,50g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Миндаль Жареный, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мирролла Рыбий Жир, Кофе, Ашан Киви, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Помидоры, Vici Крабовое Мясо, Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Приготовленная Красная Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Правильное Решение Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Магнит Банан, Окей Яблоко Медовое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|