Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 40,71g | Prot: 71,63g | Carbs : 212,67g.
Pequeno Almoço: Северная Долина Молоко 3,2%, Перекресток Груша Пакхам, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны с Овощами. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо Всмятку, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Чай Несладкий, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Банан, Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de for_katrin
|