|
Вчера было 67,9 , литр воды, мда
|
67 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 35,67g | Prot: 77,51g | Carbs : 171,29g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Рыбная Запеканка, Овсянка. Almoço: Яблоко Зеленое, Нектарины, Рыбная Запеканка. Jantar: Яблоко, Хлебец, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Outros: 48 Копеек Мороженое Шоколадное. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|