Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Líp: 130,99g | Prot: 101,92g | Carbs : 158,45g.
Pequeno Almoço: Café, Vive Soy Bebida de Soja, Carrefour Mollete Integral, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Hacendado Aderezo al Limón, Carrefour Canónigo, Carrefour Mozzarella, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Plátano, Tomates, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Paraguaya. Jantar: Huevo Escalfado, Vino Blanco de Mesa, Ensalada Campera. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Zumba - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
14 jun 18 por membro: Bequisa9
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14 jun 18 por membro: EvaSieteTres
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14 jun 18 por membro: aryak6
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Bravo!!! Fenomenal!!!
14 jun 18 por membro: pilar.caceres
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14 jun 18 por membro: fialsanc
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14 jun 18 por membro: amal.zaytouny
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¡Muchas gracias, chicas! Creo que ha sido el ayuno impuesto por el cólico del martes, jeje.
14 jun 18 por membro: BeckGg
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Histórico de Peso de BeckGg
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