Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 68,11g | Prot: 89,81g | Carbs : 170,65g.
Pequeno Almoço: DM Bio Emmer-Flakes mit Kakao , Deluxe Dessertsauce Mango, DM Bio Schokomüsli, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Netto Rinderhackfleisch, Penny Markt Delikatess Mayonnaise , Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Jantar: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Netto Putenbrust, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shirika90
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