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Buenaaaas. Llevo unas semanas desaparecidas que apenas entro por aquí. Sigo con la dieta y ejercicios pero durmiendo fatal tirando a poco y sin segyir bien los horarios de las comidas. Estoy bastante nerviosa ya que han habido cambios en casa, a mi marido lo han hechado de la empresa k estaba ya k estaba por ett y lo han cogido en otra que cobra la mitad. El hecho es que estoy buscando trabajo que pueda cuadrar con las niñas, sease media jornada de mañanas o de noches...asi k me esta costando y los nervios me pueden. Pero...os voy leyendo a todos y como se dice de todo se sale. Un gran abrazo
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68,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 5,51g | Prot: 52,91g | Carbs : 53,86g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Panela, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almoço: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Sandía. Snacks/Outros: Nespresso Café Capsulas, Panela, Panela, Nespresso Café Capsulas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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