Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 43,67g | Carbs : 59,26g.
Pequeno Almoço: バターコーヒー. Almoço: フレンチトースト バター付き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Jantar: ミツカン 納豆たまご醤油たれ. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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 Comentários
昨日昼にカレーとステーキ食べて夜カレーパン食べたらすごい増えた・・
14 jun 18 por membro: inamine
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塩分多そうな食べ物ばかりだから、水分で浮腫んでるだけかもですよ。
15 jun 18 por membro: taimai
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なるほどです！教えていただきありがとうございます〜糖質は気をつけてますが塩分強いのも好きなのでこちらも気をつけたいです:( ;´꒳`;):
16 jun 18 por membro: inamine
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Histórico de Peso de inamine
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