Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 58,88g | Prot: 66,45g | Carbs : 174,76g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Suco de Limão. Almoço: Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Musculação - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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