Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 57,71g | Prot: 90,40g | Carbs : 29,38g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Caesar, Pepino Japonês, Vagem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha, Tomates, Patinho. Jantar: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Peito de Frango, Sertanorte Queijo Meia Cura, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Power One Paçoca Zero. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de resolviemudei
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