Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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97 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 93,35g | Prot: 92,09g | Carbs : 24,61g.
Pequeno Almoço: Mentos Goma de Mascar Pure Fresh. Jantar: Rabada, Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Salame, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Palmito, Ovo Mexido, Sadia Salsicha, Contra-filé. Snacks/Outros: Casino Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SAETO
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