Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1195 kcal
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Líp: 63,55g | Prot: 61,79g | Carbs : 96,66g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Daisy Light Sour Cream, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Jantar: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, J.C. Potter Pork Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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