Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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57,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 92,51g | Carbs : 155,02g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Блины на Молоке, Изюм, Творог 5%. Almoço: Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные, Хладик Снеговик. Jantar: Помидоры, Огурец, Хек Запеченный. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Квас Тарас Квас, Квас Тарас Квас. mais...
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A Perder 32,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KolesnykOlga
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