Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1567 kcal
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Líp: 61,40g | Prot: 77,96g | Carbs : 176,33g.
Pequeno Almoço: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almoço: Galbani String Cheese, HEB Cantaloupe Chunks, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Cherry Tomatoes, Imagine Foods White Bean & Kale Soup. Jantar: Cafe Valley Bakery Chocolate Chip Cake, Cherry Tomatoes, Cucumber, Parmesan Cheese (Shredded), Broccoli Flower Clusters, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Whole Milk, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Galbani String Cheese. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SoCalPam
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