Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Líp: 7,42g | Prot: 20,29g | Carbs : 171,83g.
Pequeno Almoço: Naranjas. Almoço: Cebollas, Pasta de Tomate, Repollo Verde, Carne, Caldo de Carne, Arroz Blanco. Jantar: Salsa de Soya (Soja), Cebollin, Zanahorias Pequeñas, Germen de Soya. Snacks/Outros: Panela, Galletas Saltinas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyJP
|