Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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105,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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389 kcal
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Líp: 11,97g | Prot: 29,62g | Carbs : 39,39g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water. Jantar: Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz), Shrimp Spring Roll. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckyyourman
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